Cómo convertir millas a km en Strava: Guía rápida y sencilla

¿Alguna vez has registrado una actividad en Strava y te has dado cuenta de que la distancia aparece en millas en lugar de kilómetros? Si eres de los que prefieren medir tus entrenamientos en kilómetros, no te preocupes, ¡estás en el lugar correcto! En esta guía te mostraremos cómo convertir millas a kilómetros en Strava de manera sencilla y rápida.

En los siguientes párrafos te explicaremos paso a paso cómo hacerlo y también te compartiremos algunos consejos útiles para que puedas llevar un mejor seguimiento de tus entrenamientos en Strava. ¡Empecemos!

Índice
  1. ¿Qué es Strava?
  2. ¿Por qué convertir millas a kilómetros en Strava?
  3. Cómo cambiar las unidades de medida en Strava
  4. Cómo convertir millas a kilómetros en actividades ya registradas
  5. Consejos para llevar un mejor seguimiento de tus entrenamientos en Strava
  6. Conclusión
  7. Preguntas frecuentes
    1. 1. ¿Strava es gratuita?
    2. 2. ¿Cómo puedo sincronizar mi reloj deportivo con Strava?
    3. 3. ¿Strava es compatible con todos los dispositivos móviles?
    4. 4. ¿Puedo utilizar Strava sin conexión a internet?

¿Qué es Strava?

Antes de entrar en materia, es importante que sepas qué es Strava. Se trata de una de las aplicaciones más populares entre los amantes del deporte y el fitness. Con ella, puedes registrar tus actividades físicas, ya sea correr, andar en bicicleta, nadar, entre otros. Además, te permite compartir tus entrenamientos con otros usuarios, unirte a grupos y competir en desafíos.

¿Por qué convertir millas a kilómetros en Strava?

Aunque en algunos países (como Estados Unidos) se utiliza el sistema de medidas en millas, en la mayoría de los países de habla hispana se utiliza el sistema métrico decimal, en el cual se miden las distancias en kilómetros. Si estás acostumbrado a medir tus entrenamientos en kilómetros, es importante que sepas cómo convertir millas a kilómetros en Strava para que puedas llevar un mejor control de tus actividades y compararlas con mayor precisión.

Cómo cambiar las unidades de medida en Strava

Cambiar las unidades de medida en Strava es muy fácil. Sigue los siguientes pasos:

1. Inicia sesión en tu cuenta de Strava y ve al menú principal.
2. Selecciona "Ajustes"
3. En la sección de "Preferencias", busca la opción "Unidades de medida"
4. Selecciona "Métrico (km)" para que las distancias se midan en kilómetros.

Cómo convertir millas a kilómetros en actividades ya registradas

Si ya tienes actividades registradas en Strava con las distancias en millas y quieres convertirlas a kilómetros, puedes hacerlo de dos maneras:

1. Manualmente: Ve a la actividad que quieres convertir, haz clic en el icono de edición y cambia la distancia a kilómetros.
2. Usando una extensión: Existen extensiones para navegadores como Google Chrome o Firefox que te permiten convertir las distancias de manera automática. Una de ellas es StravistiX, que además de convertir las unidades de medida, te ofrece estadísticas más detalladas sobre tus entrenamientos.

Consejos para llevar un mejor seguimiento de tus entrenamientos en Strava

Una vez que hayas aprendido a convertir millas a kilómetros en Strava, te recomendamos seguir estos consejos para llevar un mejor seguimiento de tus entrenamientos:

1. Utiliza un reloj deportivo para registrar tus actividades y después sincronízalas con Strava para que puedas tener un registro más preciso de tus entrenamientos.
2. Configura objetivos en Strava para motivarte y llevar un seguimiento de tu progreso.
3. Aprovecha la opción de unirte a grupos y competir en desafíos para motivarte a ti mismo y conocer a otros deportistas.
4. Utiliza la información que te proporciona Strava, como la frecuencia cardíaca y la cadencia, para mejorar tu técnica y rendimiento.

Conclusión

Con esta guía rápida y sencilla, aprendiste cómo convertir millas a kilómetros en Strava y también te compartimos algunos consejos útiles para llevar un mejor seguimiento de tus entrenamientos en la aplicación. Ahora es momento de poner en práctica lo aprendido y aprovechar al máximo todas las funciones que ofrece Strava. ¡A entrenar!

Preguntas frecuentes

1. ¿Strava es gratuita?

Sí, Strava es gratuita, aunque también ofrece una versión Premium con funciones adicionales.

2. ¿Cómo puedo sincronizar mi reloj deportivo con Strava?

Dependiendo del modelo de tu reloj deportivo, puedes sincronizarlo con Strava a través de la aplicación de tu reloj o mediante la conexión con un cable USB.

3. ¿Strava es compatible con todos los dispositivos móviles?

Strava es compatible con la mayoría de los dispositivos móviles, tanto iOS como Android.

4. ¿Puedo utilizar Strava sin conexión a internet?

Sí, puedes utilizar Strava sin conexión a internet, pero algunas funciones, como la sincronización de actividades, no estarán disponibles hasta que te conectes nuevamente.

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Jose Pons

Hola soy Jose , papá y ciclista, pero sobretodo un friki empedernido de todo lo que tenga que ver con ruedas y pedales.

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